Spánek miminek – Anna Ružičková

Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy muže zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny. Certifikovaná spánková poradkyně Anna Ružicková přináší nevyspalým rodičům informace o tom, jak spánek jejich dětí funguje, a také tipy, jak s ním pracovat. A to vše bez separace či vyplakávacích technik, s respektem k potřebám dětí a s ohledem na biologicky normální spánek.