Smoothies na každý den Detoxikace (Defekt)

V dnešní uspěchané době je náš organismus neustále vystavován těžkým zkouškám – nezdravá strava, toxiny v ovzduší a všudypřítomný stres si dříve či později vyžádají svou daň. Právě v takových situacích se uplatní detox. Tato kniha přináší jednoduché a účinné recepty, ale také spoustu praktických rad na obnovení ztracené rovnováhy. Přesvědčí vás, že očista organismu neznamená jen samé odříkání. Naopak, se smoothies – hustými nápoji z rozmixovaného ovoce a zeleniny – si ji užijete.