V knize naleznete mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP.
E-kniha: Myšlení pod kontrolou od Loja Radka
E-kniha: Myšlení pod kontrolou od Loja Radka
