Kniha: Kompenzační cvičení od Bursová Marta
Kniha: Kompenzační cvičení od Bursová Marta
249  Původní cena byla: 249 Kč.212 Aktuální cena je: 212 Kč. Koupit
Sleva!

Kniha: Kompenzační cvičení od Bursová Marta

Původní cena byla: 249 Kč.Aktuální cena je: 212 Kč.

-15%
Tato kniha pochází z e-shopu

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.