Kniha: Zvládání stresu ve sportu od Stackeová Daniela
Kniha: Zvládání stresu ve sportu od Stackeová Daniela
289  Původní cena byla: 289 Kč.129 Aktuální cena je: 129 Kč. Koupit
Sleva!

Kniha: Zvládání stresu ve sportu od Stackeová Daniela

Původní cena byla: 289 Kč.Aktuální cena je: 129 Kč.

-55%
Tato kniha pochází z e-shopu

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách a popis relaxačních technik.