100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické - Eliška Sovová, Beata Zapletalová, Hana Cipryanová
Orientační sporty - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner Orientační sporty - Jan Hnízdil, Jiří Kirchner 149 Kč
Rychlení cibulovin, hlíznatých květin a dřevin - František Kobza Rychlení cibulovin, hlíznatých květin a dřevin - František Kobza 127 Kč

100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické – Eliška Sovová, Beata Zapletalová, Hana Cipryanová

118 Kč

Objevte kouzlo chůze s knihou, která vám ukáže, jak se dostat do kondice a zlepšit zdraví. V 101 bodech najdete praktické rady pro každodenní pohyb.

Free worldwide shipping on all orders over $50

  • 30 days easy returns
  • Order yours before 2.30pm for same day dispatch
Obchod

Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.

Kategorie: Značka:

Související produkty