Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Uspořádání světa - Henry A. Kissinger
497 Kč Kosprd a Telecí: anglicko-české vydání - Eva Papoušková
229 KčJak vnímat stres – Andrea Dutková
254 Kč
Rozpoznávejte únavu, porozumějte příčinám stresu a najděte si cestu k duševní pohodě s Andrea Dutkovou.
Související produkty
- Líný rodič? Neboť dobrý rodič je líný rodič. Tom Hodgkinson vám ukáže, jak se zbavit rodičovského stresu a vychovat šťastné a soběstačné děti.198 Kč Koupit
- Past na medvěda, nová kniha Petra Neomillnerové, je napínavým příběhem plným akcí a překvapení.99 Kč Koupit
- Najděte vnitřní mír a štěstí s modlitbami a meditacemi od dona Miguela Ruize. Nová verze jeho legendárních čtyř principů osobní transformace.237 Kč Koupit
- Asertivně do života - naučte se říkat ne bez pocitu viny a požádat o laskavost. Kniha od Tomáše Nováka a Věry Capponi nabízí metody konstruktivního zvládání komunikačních situací.212 Kč Koupit
